close
تبلیغات در اینترنت
جلو گیری از دعوا

نیازهای اساسی روز

ارسال لینک

آخرین ارسالی های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
سفارش آنلاین طراحی(24 ساعته) 0 1 hamed6314
سفارش آنلاین (24ساعته) 0 10 hamed6314
شهید علیرضا طالبی گنجه ای 0 31 hamed6314
اهمیت انگیزش دریادگیری 0 29 hamed6314
آموزش کنترل خشم کودکان 0 27 hamed6314
شهید چمران 0 28 hamed6314
جوان و بحران هويت 0 19 hamed6314
وظايف ما در برابر برداشت‌هاي خام کودکان 0 17 hamed6314
ويژگي هاي دوران جواني و ضرورت تربيت ديني 0 14 hamed6314
ویژگی های اخلاقی و تربیتی جوان از دیدگاه رهبری 0 12 hamed6314
تعریف جوانی 0 14 hamed6314
دوست داشتن مقدس و نامقدس 0 8 hamed6314
تعریف جنگ نرم 0 10 hamed6314
چند روش ساده برای ایجاد اوقات خوش در خانواده با کودکان و بیان مشکلات کودک توسط خودش 0 12 hamed6314
خانواده ،نقش،انواع آن 0 13 hamed6314
زندگی برای چی؟ 0 6 hamed6314
ضد دعوا (راهکارهای ایجاد صمیمیت بین زن و شوهر) 0 14 hamed6314
کارمندیابی 0 14 hamed6314
مزایا و معایب دولت الکترونیک 0 58 hamed6314
تعريف سيستم اطلاعاتي مديريت 0 9 hamed6314
تمركز بر سيستم پشتيباني تصميم گيري 0 15 hamed6314
ابعاد دولت الکترونیک 0 9 hamed6314
راهکارهای با حجاب کردن دختر ها 0 13 hamed6314
نقش عفاف و حجاب در روحیه دخترها 0 11 hamed6314
دلایل ناموفقی در سعادت خانواده 0 17 hamed6314
کاربرد های سیستم Gis 0 25 hamed6314
تعریف Gis 0 15 hamed6314
علل چشم و هم چشمي از نگاه قرآن و روانشناسان 0 20 hamed6314
اثرات ضعف ایمان در خانواده 0 11 hamed6314
نکاتی که باعث ایجاد صمیمیت میان زن مرد می شود 0 18 hamed6314

راهکارهای جلوگیری از اختلافات در خانواده

الکی توقع بی جا از هم نداشته باشید زیرا انسان هیچ وقت با داشتن رفاه کامل خوشبخت نیست...

1.وقتی اختلافی پیش می آید به طور صریح و دوستانه درباره آن با همسر خود صحبت کنید. زیرا توضیحات طرفین می تواند اشتباه یا سوء تفاهم را برطرف کند. در حالی که مسکوت گذاشتن آن ممکن است اثرات نامطلوب داشته باشد.

2. در تنظیم برنامه ای متناسب در مورد مخارج همکاری داشته و با احساس مسئولیت آن را رعایت کنید.

3. بهتر است هر کدام فرصت و آمادگی و تجربه بیشتری برای مخارج خانه دارد آن را به عهده بگیرد.

4. در مورد خرید های عمده و تهیه لوازم گران قیمت مشورت و توافق کنید.

5.تلاش کنید وضعیت مالی بهتر شود(پس انداز کنید)

6. در حضور دیگران درباره پول و مخارج بحث نکرده و از انتقاد از یکدیگر خودداری کنید.

7.هرگز درآمدتان را با دیگران مقایسه نکنید شاید کسی دزدی کرده باشه وضعیت مالی خوبی داشته باشه ولی به چه قیمت...

رمز موفقیت قانع بودن به داشته هاست . یادت نره ....

دلایل یادگیری ارتباط کلامی و غیر کلامی در روابط زن و مرد
ارتباط، عالی‌ترین دستاورد بشر است و انسان به دلیل اجتماعی‌بودن به تعامل و بودن با دیگران نیاز دارد؛ بنابراین با توجه به تعریف ارتباط که در آن تفهیم، تفاهم و تسهیم دخیل است افراد باید توانایی صحیح درک، انتقال و تداوم ارتباط را کسب کنند و این همان مهارتی است که به دو صورت کلامی و غیرکلامی موجب ارتباط موثر و موفق میان افراد و زوجین می‌شود.
دعوا و جروبحث بین همسران هیچ قاعده و قانونی ندارد به همین دلیل حد و حدود آن نامشخص است و اغلب از کنترل افراد خارج می شود. نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مسئله در زن و شوهر باعث بروز بیشترین دعواها و درگیریهای می شود.در بسیاری از موارد به دلیل نداشتن مهارت‌های ارتباطی، زندگی زوجین به طلاق عاطفی و در نهایت به طلاق رسمی منجر می‌شود.
اصول کلی که  موقع دعوا چه کارهایی نباید صورت بگیرد
1. توهین نکنید
هنگام دعوا به هیچ عنوان به طرف مقابل ناسزا نگویید، به او توهین نکنید و او را با اسما یا القاب زننده صدا نزنید. توهین به طرف مقابل و استفاده از القاب نامناسب به شخصیت و کرامت انسانی او لطمه جدی وارد می کند.
2. عیب جویی و سرزنش کردن ممنوع
سرزنش کردن یکدیگر در دعوا بی فایده است. ملامت کردن همسرتان مانع پیدا کردن راه حل مناسبی برای حل مشکل می شود. با سرزش طرف مقابل، او در پی دفاع از خود بر می آید و این امر به تشدید اختلاف کمک می کند.
3. صحبت کردن از طلاق ممنوع در اوج ناراحتی و دعوا، صحبت کردن از ترک رابطه و جدایی بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده است. این کار باعثافزایش تنش بین طرفین می شود و توانایی هر دو طرف برای حل منطقی مشکل را از بین می برد. صحبت از طلاق و جدایی خیلی سریع اعتماد طرف مقابل را نسبت به شما و تعهدتان نسبت به رابطه را کاهش می دهد. اگر اعتماد از بین برود، شکل گیری دوباره آن بسیار مشکل خواهد بود. این مسئله باعثمی شود مشکلات رابطه شما بسیار بزرگتر از آنچه هستند جلوه کنند.
4. به نوبت صحبت کنید
 در بیان افکار و منظور خود، نوبت را رعایت کنید. وقتی یکی از طرفین در حال صحبت است، طرف دیگر باید سکوت کرده و گوش کند واقعاً گوش کند! برخی افراد در دعوا تظاهر می کنند که به حرف های طرف مقابل توجه می کنند اما در واقع اینطور نیست. با رعایت نوبت و گوش کردن به حرف های یکدیگر، شما نه تنها می توانید خواسته و نیاز خود را مطرح کنید، بلکه می توانید از نیاز همسرتان نیز آگاه شوید.
5. به خودتان استراحت دهید دعوا و جدل کردن، خصوصاً زمانیکه با خشونت همراه باشد، باعثمی شود شما از لحاظ روانی تحت فشار قرار بگیرید، به گونه ای که فعالیت قسمت های احساسی و اولیه مغز شما، قسمت های منطقی را تحت الشعاع قرار می دهد. در این مرحله، هورمون های استرس در خون شما منتشر می شوند. در چنین شرایط نامساعدی، همکاری متقابل و تلاش برای حل مشکل تقریباً غیر ممکن می شود. اگر شما با همین وضعیت به دعوای خود ادامه دهید، بحثو جدل شدت بیشتری می گیرد و شدت بی احترامی و رفتارهای نامتعارف افزایش می یابند. بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی این است که شما مدتی را به خود استراحت دهید تا آرامش خود را دوباره به دست آورید. از این فرصت استفاده کنید تا راجع به خودتان و افکارتان فکر کنید. اینکه شما چرا اینگونه فکر می کنید و اینکه آیا نیازها و خواسته های شما منطقی است یا نه. به دنبال راهی باشید که بتوانید از طریق آن خودتان و خواسته هایتان را به شکلی مثبت ابراز کنید. سعی کنید به طرف مقابل و طرز فکر او نیز بیاندیشید. قبل از صحبت کردن همه چیز را بسنجید. این استراحت باید حداقل نمی ساعت باشد. برای اینکه بدن شما دوباره به حالت اولیه خود برگردد و افکار شما آرام و منطقی شوند، حداقل نیم ساعت وقت لازم است. تغییراتی که در رفتار افراد پس از این استراحت ایجاد می شود بسیار جالب و قابل توجه است.


وسط دعوا چیکار کنیم

کش ندادن دعوا...
دعوا را کش ندهید . بسه دیگه . خودت را به کاری مشغول کن مثلا برو آب بخور و یا تلویزیون را روشن کن  یا کفشات را واکس بزن یا...
توجه ات را جای دیگر معطوف کن...
سعی کنید داخل دعوا به چیزی نگاه کن مثلا به گلدون داخل خانه یا به تلویزیون یا به انتهای فرشها یا به لوله آب و همینطور که نگه کردی با آرامش و طوری که طرفت متوجه نشه بهش بگو  صبرکن صبرکن ... چه گلدون زیبایی اصلا حواسم به این گلدن نبود یا چه تلویزیون خوبی اصلا حواسم به زیر تلویزیونی به این زیبایی نبود یا ....  هدف ما برهم زدن صحنه دعواست ( دعوایت را مدیریت کن)
بهش مستقیم  ولی با لحن آرام بگو لطفا کشش نده.
بهش بگون صبر کن و بیا بشین و بزار راجع بهش حرف بزنیم.
بپذیر...(یکی از روشهای عالی)
یعنی دعوا را در نطفه خاموش کن
از همسرت عذر خواهی کن و بگو باشه انجام میدم یا باشه فهمیدم یا ...
از شوهرت عذر خوهی کن و بگو باشه انجام میدم یا باشه فهمیدم یا حق با شماست ...
بهش بگو صبر کن بقیه دعوا را بزار برای بعد من باید بروم بیرون کار دارم...
واقعا برو بیرون و بعداز چند دقیقه بیا . با این کار طرف مقابل سرد  میشه . وقتی اومدی با محبت بگو میشه یه چایی برام درست کنی یا خودت برو درست کن و بع از یه ماجرای خیالی تعریف کن . ذهن طرفت را منحرف کن و از حال دعوا خارجش کن...
به طرفت محبت کن...
یعنی مثلا بهش بگو هرچی بگی بهت حق میدم و ازش تعریف کن و یا اون را بغل کن یا یهش بگو دوستت دارم و بهش لبخند بزن
به طرفت پیشنهاد بده بگو میشه بحث را تمام کنیم  و بریم بیرون خرید کنیم
به طرفت بگو نمی دونستم موقع دعوا این ریختی میشی...
تقصیر را گردن دیگری انداختن بعضی افراد با انتقاد از طرف مقابل و مقصر دانستن او برای موقعیت حاضر با مشکل برخورد می کنند. هیچوقت ضعف های خود را قبول نمی کنند و به هر قیمتی که شده دربرابر آن ایستادگی می کنند چون فکر می کنند با قبول ضعف هایشان از اعتبارشان کم می شود. به جای این رفتارها باید سعی کنید هر دعوا و مشاجره را فرصتی بدانید برای بررسی منتقدانه وضعیت، ارزیابی نیازهای هر دو طرف و رسیدن به یک راه حل که به هر دو کمک کند.
بدانید هیچ کس معصوم نیست و همه اشتباهاتی یا خطاهایی داریم پس الکی خودمان را معصوم نپنداریم و طرف مقابل را خطاکار
سعی در برنده شدن در دعوا نداشته باشیم هدف از بحث بین دو نفر باید درک متقابل و رسیدن به توافق نظر یا راه حل باشد که نیازهای هر دو طرف در آن ملاحظه شود. اگر سعی دارید نشان دهید که طرف مقابلتان چه اشتباهاتی انجام داده است، احساسات او را دست کم بگیرید و محکم روی نظر خودتان بایستید، بدانید که مسیر اشتباهی را انتخاب کرده اید.