close
تبلیغات در اینترنت
لواط

نیازهای اساسی روز

ارسال لینک

آخرین ارسالی های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
سفارش آنلاین طراحی(24 ساعته) 0 1 hamed6314
سفارش آنلاین (24ساعته) 0 10 hamed6314
شهید علیرضا طالبی گنجه ای 0 31 hamed6314
اهمیت انگیزش دریادگیری 0 29 hamed6314
آموزش کنترل خشم کودکان 0 27 hamed6314
شهید چمران 0 28 hamed6314
جوان و بحران هويت 0 19 hamed6314
وظايف ما در برابر برداشت‌هاي خام کودکان 0 17 hamed6314
ويژگي هاي دوران جواني و ضرورت تربيت ديني 0 14 hamed6314
ویژگی های اخلاقی و تربیتی جوان از دیدگاه رهبری 0 12 hamed6314
تعریف جوانی 0 14 hamed6314
دوست داشتن مقدس و نامقدس 0 8 hamed6314
تعریف جنگ نرم 0 10 hamed6314
چند روش ساده برای ایجاد اوقات خوش در خانواده با کودکان و بیان مشکلات کودک توسط خودش 0 12 hamed6314
خانواده ،نقش،انواع آن 0 13 hamed6314
زندگی برای چی؟ 0 6 hamed6314
ضد دعوا (راهکارهای ایجاد صمیمیت بین زن و شوهر) 0 14 hamed6314
کارمندیابی 0 14 hamed6314
مزایا و معایب دولت الکترونیک 0 58 hamed6314
تعريف سيستم اطلاعاتي مديريت 0 9 hamed6314
تمركز بر سيستم پشتيباني تصميم گيري 0 15 hamed6314
ابعاد دولت الکترونیک 0 9 hamed6314
راهکارهای با حجاب کردن دختر ها 0 13 hamed6314
نقش عفاف و حجاب در روحیه دخترها 0 11 hamed6314
دلایل ناموفقی در سعادت خانواده 0 17 hamed6314
کاربرد های سیستم Gis 0 25 hamed6314
تعریف Gis 0 15 hamed6314
علل چشم و هم چشمي از نگاه قرآن و روانشناسان 0 20 hamed6314
اثرات ضعف ایمان در خانواده 0 11 hamed6314
نکاتی که باعث ایجاد صمیمیت میان زن مرد می شود 0 18 hamed6314

ذهن و مغز


 #مهم ترین عضو در بدن هر انسان می باشند. با مدیریت ذهن توانایی کنترل امور و آنچه در زندگی ما رخ می دهد را بدست می گیریم.
 تمام باورها و رفتارهای ما از ذهن مان سرچشمه می گیرد.
اگر ذهن کنترل ما را در دست بگیرد به انحراف می افتیم چون ذهن ما هدایت گرش خود ما هستیم و چون اینقدر کنار ما پر از اطلاعات جور واجور هست که ذهن فقط نگاه می کند و این ماییم که باید مدیریتش کنیم...
فایده مدیریت ذهن
همانطور که گفتیم زمانی که کنترل ذهن مان را بدست گرفتیم بر بسیاری از مشکلات زندگی پیروز می‌شویم در واقع این ما خواهیم بود که ذهن را کنترل می‌کند نه اینکه ذهن ما را کنترل کند و به هر سمتی که خواست هدایت کند.
برای مثال فرض کنید که برای حفظ سلامت باید روزانه ورزش کنیم ولی از آنجا که همیشه از ورزش فراری بوده‌ایم، با اینکه می‌دانیم ورزش برای سلامت ما مفید و ضروری است از انجام آن پرهیز می‌کنیم. علت این امر این است که ما ذهن‌مان را به حال خود رها کرده‌ایم و آن‌طوری زندگی می‌کنیم که ذهن ما میخواهد پس او ترجیح می‌دهد همانند سابق ورزش نکند. ذهن و مغز ما از انجام کارهای جدید فراری است و تمام تلاشش را می‌کند که ما را از انجام کارهای جدید دور نگه‌دارد. این وظیفه ماست که با آگاهی از قوانین ذهن و مغزمان تمام تلاش را برای ورزش کردن انجام دهیم و در واقع آن گونه‌ای رفتار کنیم که برای ما بهتر است.

نحوه مدیریت کردن ذهن


یکی از بهترین روش‌های مدیریت ذهن این است که هنگام تصمیم‌گیری هایمان چند لحظه‌ای فکر کنیم و اجازه ندهیم ذهن‌مان ما را کنترل کند. اگر زنای ذهنی مدام ما را آزار می‌دهد این تقصیر ماست که به ذهن‌مان اجازه داده‌ایم که به اون چیزهایی که ما را تحریک کند بیندیشد. هر موقع موضوعی شما را تحری کرد چند لحظه صبر کنید و به خود بگویید دیگر نمی‌خواهم ذهنم مرا کنترل کند. تحت هیچ شرایطی به آن موضوع فکر نکنید. در واقع یک موضوع مهم و جالب انتخاب کنید و وقتتان را با آن پر کنید.
اگر دوباره ذهن شما افکار مزاحم را برایتان پررنگ کرد برای خود و زندگی‌تان بیشتر ارزش قائل شوید و به این افکار ذهن بها ندهید. بارها و بارها این کار را تکرار کنید تا ذهن‌تان شرطی شود و دیگر به این افکار بها ندهد.
واقعیت این است که ذهن متوجه می‌شود این فشارش بی‌نتیجه استد و به‌صورتی باور نکردنی این افکار از ذهن شما ناپدید می‌گردند. حتی اگر دوباره آن‌ها را به یاد آورید، زیرا همان‌طور که شما آن‌ها را نادیده گرفتید ذهن‌ هم آن را نادیده گرفت و به سادگی درمی‌یابید که با تلاش ذهن و افکارتان را در دست گرفتید.

زنای ذهن


تصور و فکر کردن به امور جنسی و رابطه جنسی با نامحرم است.یعنی در ذهن خودش همه مقدمات و کارها را برای رسیدن به این امر کثیف را فراهم می کند اما فکر واندیشه گناه، پاکی و صفای قلب را از بین می برد و انسان را به ارتکاب آن وا می دارد و تلاش برای رسیدن به آن را چند برابر می کند مثل فکر برای خرید مسکن و تلاش در این راه ...
پس زنای ذهن انسان را حتما به ارتکاب آن وا می دارد. زیرا کسى که به زنا بیندیشد، مانند کسى است که در اتاق زیبا و رنگ آمیزى شده‏اى، آتش روشن کند. در این صورت، هر چند ممکن است خانه در آتش نسوزد؛ لکن دست کم دود، آن را سیاه و خراب و کاری می کند که همه ازش دوری کنند.
دلایل زنای ذهن
1.    چشم چرانی، تماشای فیلم های محرک جنسی، دیدن تصاویر شهوت انگیز، مشاهده فیلم های مبتذل، پوشش و آرایش نامناسب و تحریک کننده در جامعه، دیدن روابط جنسی وحشیانه، غیربهداشتی و خلاف واقع که اجرای آن خارج از توانایی زوجین و به نوعی ناتوان کننده است
2.    مشاهده سریال های خیانت آمیز برخی شبکه های خارجی که سبب کاهش و کمرنگی قبح و زشتی روابط نامشروع می شود ...
3.    نگاه کردن و الگو قرار دادن شبکه های ماهواره ای
4.    ضعف ایمان
5.    ضعف شخصیت
تاثیر نگاه بر فیلم های غیراخلاقی
کاهش شدید عشق
چنین افرادی از توان عاطفی کمتری برخوردارند و در روابط عاشقانه توفیق کمتری کسب می‌کنند.
تاثیرات فیزیولوژیک
سلامت جنسی انسان که تأثیر عمیقی در سلامت جسمی‌ و روانی او دارد، حاصل ارضاء معقولی است که در پی تحریک واقعی و نیاز حقیقی فیزیولوژی بدن اتفاق افتاده باشد. عدم حفظ این عدم تعادل، از عقلانیت انسان می‌کاهد و او را وادار به گناه می‌کند.
تضعیف انسانیت
مشاهده مکرر و زیاد آن و در دسترس همه بودن این نوع فیلم‏ها (حتی به عنوان آموزش متاهلین) باعث شکستن قبح و زشتی اموری است که اسلام، عقلاء و عرف جامعه آنها را زشت و قبیح می‌‏شمارند. حتی انسان‏های مۆدب و با نزاکت از بیان و ذکر برخی الفاظ که مستقیما اشاره به یکی از اعضاء بدن انسان می‌‏کند، اکراه دارند و آن را زشت و ناپسند و قبیح می‌‏دانند چه رسد به این که به مشاهده و تجزیه و تحلیل آن بپردازند
از بین رفتن عفت عمومی‌ و اجتماعی در درازمدت
کسانی که اینگونه فیلم ها را تماشا می کنند در برخورد با افراد دیگر در اجتماع نگاه جنسی دارند و شیطان همیشه برای گمراه کردن آنها امید دارد. زیرا آنها برای گمراهی و انحراف از مسیر الهی آمادگی لازم را دارند.
نقش بستن تصاویر جنسی در مغز
در این جا بهتر است که به تجربه دکتر روان شناس، «مک گاف» در دانشگاه کالیفرنیا بپردازیم. یافته‌های او (که بسیار ساده شده اند) نشان می‌‌دهند که خاطرات تجربه‌هایی که به هنگام تحریکات احساسی (مثل تحریک جنسی) رخ می‌‌دهند، توسط هورمون غده آدرنال در مغز می‌‌نشینند و پاک کردن آنها دشوار است. این فرض می‌‌تواند تا حدودی اثر اعتیاد به هرزه‌نگاری و هرزه‌بینی را توصیف کند. خاطرات نیرومند تحریکات جنسی از تجربه‌های گذشته، خودشان را در صحنه مغز حفظ می‌‌کنند و مرتباً به ذهن خطور می‌‌کنند و فرد را از لحاظ شهوانی تحریک می‌‌کنند. اگر او به هنگام این تخیلات، استمنا کند، باعث تقویت پیوند بین تحریک جنسی و اوج لذت جنسی می‌‌شود که همراه با منظره ویژه یا تکرار پی‌درپی آن صحنه در ذهن خواهد بود.

تأثیر بر رفتار جنسی
برخی از جامعه‌شناسان آلمانی ادعا می‌‌کنند که «عادت بیمارگونه‌ دیدن عکس‌ یا فیلم‌های پورنو (سکسی)» بر رفتارها و برخوردهای جنسی «معتادان پورنو» تأثیر منفی دارد. تا ‌جایی که این بیماران، از انجام سکس عادی و عشق‌ورزی لذتی نمی‌‌برند. کاربرانی که داوطلبانه برای ترک اعتیاد خود به روانکاو مراجعه کرده‌اند، اعتراف می‌‌کنند که «دیدن پورنو، به بخش جدایی‌ناپذیر ارضای جنسی آنان تبدیل شده است» و آنان نمی‌‌توانند بر «وسوسه و نیاز» دیدن این تصاویر غلبه کنند.
انزوا و کاهش روابط اجتماعی
پژوهشگران آلمانی معتقدند که اعتیاد به دیدن فیلم ها و تصاویر پورنو‌، هم‌چنین سبب انزوا و دوری فرد از اجتماع و کاهش روابط اجتماعی او می‌‌شود.
تحلیل توان عقل
هر قدر که اطلاعات موجود در ذهن، منظم‌تر و دارای عناوین کمتری باشد،‌ دسترسی عقل به آنها برای پردازش‌های جدید، مهیاتر خواهد بود. اما وجود داده‌های فراوان و متعدد که فضای ذهن را بی جهت پر کرده باشند و با تکرار درگیری ذهنی و رفتار بیرونی، تقویت شده باشند، باعث می‌شود توان عقل را به مقدار چشمگیری کاهش دهند، چه رسد جایی که این داده‌ها، دارای تاثیر بر هورمونهای مختلف نیز باشد که تأثیرات ارگانیک را نیز درپی داشته باشد.
سقوط شخصیت زن و مرد و تبدیل شدن به وسیله‌ای برای اشباع هوس‌های سرکش
با پرداختن افراطی فرد به مسائل جنسی، شخصیت او به شخصیتی شهوانی تبدیل خواهد شد که تداعی‌ها و برداشت‌های وی با کوچکترین ارتباطی (حتی توهمی) رنگ جنسی به خود می‌گیرد. کارکرد افراد برای چنین فردی تنها ارضاء غریزه جنسی است و اهتمام خود او نیز صرفا بر ارضاء همین بعد وجودی خویش است.
آسیب جسمی‌
علم پزشکی هنوز تا مرز شناخت بسیاری از بیماری‌ها فاصله ای طولانی دارد و چه بسا اموری که در زندگی روزمره ما وجود داشته باشد و ما به عنوان امور مفید از آنها استفاده کنیم، در آینده ای نزدیک ضرر آنها از نظر پزشکی ثابت شود. بنابراین اگرچه تاکنون برای هرزه‌بینی، اثر جسمانی مستقیم تشخیص داده نشده است (و احتمال این وجود دارد که با پیشرفت علم مشخص گردد) ولی قطعا اثر غیرمستقیم دارد. یعنی نگاه به عکس و فیلم‌های مبتذل غالبا موجب تحریک سیستم عصبی خودکار (سمپاتیک و پاراسمپاتیک) و تحریک شهوت می‌گردد؛ هم زمان ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش پیدا می‌کند؛ ترشح برخی از هورمون‌ها در خون بالا رفته و تعادل هورمونی و روانی شخص برای دقایقی و گاه ساعت ها و گاه روزها به مخاطره می‌افتد. اگر این رفتار به مدت طولانی ادامه یابد آثار آن همه عمر فرد را در بر خواهد گرفت.
پرخاشگری
هرزه‌بینی نه تنها بر ذهن فرد تاثیر مخرب می‌گذارد بلکه افراد را تشویق می‌کند تا از نظر جنسی بیشتر حالت سلطه جو و پرخاشگر داشته باشند.
با پرداختن افراطی فرد به مسائل جنسی، شخصیت او به شخصیتی شهوانی تبدیل خواهد شد که تداعی‌ها و برداشت‌های وی با کوچکترین ارتباطی (حتی توهمی) رنگ جنسی به خود می‌گیرد. کارکرد افراد برای چنین فردی تنها ارضاء غریزه جنسی است و اهتمام خود او نیز صرفا بر ارضاء همین بعد وجودی خویش است
مقایسه
به دنبال مشاهده این‏گونه فیلم‏ها، افراد مجرد در آینده به مقایسه آنچه در فیلم دیده‏اند و آنچه از همسر خود سراغ دارند می‌‏پردازند و در نتیجه نقایص و کمبودها و ضعفهای احتمالی خود و همسر خویش در ذهن فرد برجسته شده و چه بسا باعث کاهش تمایل و علاقه به همسر انتخاب شده خود می‌‏شود و به تدریج کانون خانواده را دچار اختلال و فروپاشی می‌‏کند.
دیدن عکس‌ها و فیلم‌های مبتذل
به ویژه جوانان را، در یک حال تحریک دائم قرار می‌دهد، تحریکی که سبب کوبیدن اعصاب آنان و ایجاد هیجان‌ های بیمارگونه عصبی و گاه سرچشمه امراض روانی می‌گردد.
سستی ایمان
این گناه، پیوند انسان با خدا را سست و در صورت استمرار، این پیوند را قطع و ایمان او را زایل می‌‌گرداند؛ غریزه جنسی انسان را به طور افراطی تحریک کرده؛ او را از فعالیت‌های مثبت انسانی بازداشته؛ به سمت ارتکاب فحشا و منکرات سوق می‌دهد. بدین وسیله انسانیت انسان که سرمایه وجودی انسان است را از او سلب می‌کند.
محروم شدن از شیرینی و لذت انس با خدا
هشیار بودن این تصاویر در ذهن و مرور دائمی و ناخودآگاه آن، حضور قلب را در عبادات به خطر می‌اندازد و تکرار نافرمانی خدا، بهره رابطه با او را از لذت می‌اندازد.
مردن دل‌ها و افسردگی
همانگونه که روایات نیز بر این امر تصریح دارند، ولنگاری جنسی و ارتباطی، باعث بروز قساوت قلب می‌شود و مرگ معنوی و روانی قلب را درپی دارد.
تاثیرات منفی در زندگی زناشویی
مشاهده مکرر و زیاد آن و در دسترس همه بودن این نوع فیلم‏ها (حتی به عنوان آموزش) باعث شکستن قبح و زشتی اموری است که اسلام، عقلاء و عرف جامعه آنها را زشت و قبیح می‌‏شمارند. حتی انسان‏های مۆدب و با نزاکت از بیان و ذکر برخی الفاظ که مستقیما اشاره به یکی از اعضاء بدن انسان می‌‏کند، اکراه دارند و آن را زشت و ناپسند و قبیح می‌‏دانند چه رسد به این که به مشاهده و تجزیه و تحلیل آن بپردازند.
نگاه کردن و الگو قرار دادن شبکه های ماهواره ای و نقش آن در زنای ذهن
نکته :
آسیب‌های مرتبط با فناوری‌های جدید است كه آسیب‌های ناشی از استفاده از ماهواره، بازی‌های رایانه‌ای، تلفن همراه و اینترنت می‌توانند در این مجموعه قرار گیرند و می‌تواند زمینه‌ساز نوع جدیدی از آسیب‌ های اجتماعی و روانی باشد. حریم خصوصی افراد آن قدر اهمیت دارد كه احترام به آن در قرن حاضر از مرزهای سنتی دین و اخلاق فراتر رفته و در بیشتر كشورهای جهان ضمانت قانونی پیدا كرده است، اما شئون انسانی و اهمیت حفظ آن در فضای مجازی و امنیت اطلاعات مبادله شده با چالش‌هایی مواجه شده و سلامت اخلاقی و حتی جسمانی كودكان و نوجوانان در جامعه به مخاطره افتاده است.
اكثر والدین نیز به دلیل عدم آشنایی با اینترنت و ظرفیت‌های آن و شبكه‌های اجتماعی فضایی و فناوری‌های نوین ارتباطی، از رفتارهای آنلاین فرزندانشان در فضای مجازی اطلاعی ندارند. همین مسأله راه را برای صیادان اینترنتی باز می‌كند تا راحت تر بتوانند طعمه‌های خود را از میان افرادی انتخاب نمایند كه به نوعی دچارانواع آسیب های اجتماعی هستند و بدون در نظر گرفتن تهدیدات و معایب این فضا به دنبال تفریح در آن هستند.
فضای مجازی همچنین فضایی محدود به افكار كاربران آن است كه به دلیل ناشناس بودن فرستنده و گیرنده پیام، امكان سواستفاده طرفین از هم افزایش می‌یابد.
سومین خطر ماهواره باورهای غلط درباره مسائل عاطفی و جنسی
تبلیغات غلط و غلو شده در شبکه های ماهواره ای که دائما بر توانایی های جنسی افراد مجرد و متاهل تاکید می کنند، می تواند زمینه ساز شکل گیری باورهای غلط و کسب اطلاعات نادرست در زمینه مسائل جنسی افراد شود. این برنامه ها و تبلیغات که هدفی جز فروش محصولات خود ندارند، باعث شده اند بسیاری درباره چگونگی و توانمندی های جنسی خود شک کنند و در پی درمان های نادرست بروند. از سویی اطلاعاتی که برنامه های ماهواره ای درباره چگونگی روابط عاطفی در سریال ها و فیلم های خود نشان می دهند، باعث شکل گیری سبک های نادرست ارتباطی بین جوانان می شود.
وهمچنین افراد ضعیف نفس با دیدن این صحنه ها در شبکه های ماهواره ای به دلیل اینکه دسترسی به جنس مخالف را ندارند ناچار به زنای ذهن یا لواط و یا استمنا که همین آثار زنای ذهن هستند می شوند
شخصیت
تمایلات و گرایشات معنوی روح ملکوتی یا روح مجرد انسان و شخصیت اصلی انسان با ارضاء شدن خواسته ها و تمایلات روح حیوانی و نفس اماره ارضاء نمیشود و به همین علت است که؛ روح و روان اصلی انسان «من» بخودی خود از نرسیدن به خواسته ها و گرایشات معنوی خود در طول حیات یک فرد دچار اضطراب و نگرانی میشود. در این میان؛ در روان شناسی انسان در اسلام (علم النفس)، مکانیسم «توبه» مطرح است که بر اساس آن نیروی وجدان فرد، در زمانی که فردی چه بصورت جزئی و چه بصورت کلی دچار انحراف و لغزش از معیارهای دین الهی، عقل، فطرت و وجدان خود میشود و مرتکب گناه یا انحراف میگردد، او را بسوی طلب آمرزش از پروردگار خود و جبران لغزشها دعوت میکند و فرد می تواند با کمک این مکانیسم بسیار مؤثر و کارآمد، تعادل روانی و شخصیتی خود را بازسازی و ترمیم نموده و مجددا به یک آرامش حقیقی دسترسی پیدا کند.

آثار کلی زنای ذهن


1.    خود ارضایی(استمنا یا جلق زدن)
2.    روی آوردن به لواط
3.    پرخاشگری و بد رفتاری
4.    ضعیف شدن حافظه و قدرت یادگیری
5.    حواس پرتی
6.    مشکلات عمده در انتخاب همسر
7.    منزوی شدن و احساس پوچی
8.    بدبینی
9.    لجاجت
10.    خودکشی
11.    دوری از خداوند
12.    خود ارضایی(استمنا یا جلق زدن)
عبارت است از سکس با خود تا سر حد ارضاء شدن بدون لذت واقعی که بیشتر توام با خیال بافی صورت می گیرد...
 و یعنی با خود کاری کنیم که منی از ما بیرون بیاد...
خود ارضایی هم در مردان هست و هم در زنان
دلیل خودارضایی
 علاوه بر احساس لذت جنسی، خودارضایی برای رهایی از تنش‌های جنسی بویژه در هنگامی که شریک جنسی در دسترس نیست انجام می‌شود.
عوارض بسیار شدید و خطرناک خود ارضایی(این نکات 100٪ به اثبات رسیده اند)
•    افسردگی به میزان بالا
•    شادی و عشق کمتر ،از بین رفتن زیبایی و پیری زود رس
•    از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها
•    به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
•    ریزش موهای سر
•    ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
•    دفع بی اختیار منی
•    بی اختیاری ادرار
•    بی اختیاری در کنترل منی و ضعف در قوای جسمی و جنسی
•    سرطان پروستات و سرطان پستان
•    ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش
•    مریض شدن پی در پی
•    کم شدن حافظه و قدرت یادگیری
•    ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
•    بی حالی و ضعف همیشگی
درمان خود ارضایی (باید تا درمان کامل کارهای پایین انجام شود)
•    ورزش کردن
•    نپوشیدن لباس های تنگ و جذب و حتی نرم(نباید کار کنید تحریک شوید)
•    داستان جنایی جنسی و داستان سکسی هرگز نخوانید...
•    با خستگی کامل به رختخواب رفتن(کار کنید و ...)
•    نماندن زیاد و الکی در حمام و زیر دوش
•    تماشا کردن فیلم های شاد و طنز به جای فیلم های محرک و جنسی و احساسی
•    از پرخوری بپرهیزید و معده تان هیچگاه کاملاً پر نباشد.
•    استفاده از غذاهای تند ومحرک و پرانرژی را ترک و یا محدود کنید.
•    سعی کنید هیچگاه تنها نباشید و با خود خلوت نکنید .(مهم)
لطفا هرگز شیطان را دست کم نگیرد او همیشه و هر لحظه در کمین است...
•    تا کاملاً خواب آلوده نشده اید به رختخواب نروید و در اتاق جداگانه نخوابید.
•    عنان افکار خود را در اختیار بگیرید و نگذارید به هر کجا که می خواهد برود.
•    از دیدن صحنه های تحریک آمیز و از خواندن و شنیدن این گونه مطالب شدیداً بپرهیزید.
•    روزه گرفتن روش بسیار مناسبی برای تسلط بر نفس و در نتیجه تقویت اراده جهت ترک اعمال ناشایست است.
•     علاوه بر خواندن نمازهای واجب، خواندن قرآن و ادعیه و نماز شب در ترک اعمال و عادات بد موثر است.
•    نذر کنید تا در صورت ارتکاب این عمل کار سنگینی را انجام دهید.مثلان اگه انجام دادید 5 روز روزه بگیرید
•    از خداوند کمک بگیرید و برای بر طرف شده این عادت، بسیار زیاد دعا کنید.
•    خواندن کتاب و مجله های مفید
•    چیزهایی که باعث تحریک ما می شوند را از خودتان دور کنید.(خودتان را گول نرنید)
                                                         همه این کارهای بالا لازمه
2. روی آوردن به لواط(بدترین گناه)
لواط انجام عمل جنسى بین دو جنس مذکر است به گونه ای که دخول در دُبر محقق بشود واسم دیگرش هم جنس بازی است
همجنس گرایی در اسلام و همه ادیان الهی حرام است . لواط از گناهان بزرگ است. شخصى که مرتکب این عمل شنیع مى‏شود، از نظر خدا و رسول او و ملائکه مورد لعنت واقع مى‏شود...
لواط از گناهان کبیره، فاحشه، کفر و زشت است در زشتی لواط همین بس که قوم لوط همگی به جرم این عمل شنیع، به بلای بزرگی دچار گشته، به دوزخ رهسپار شدند و شهرشان ویران و مایه عبرت آیندگان شد. چه اسرافی بدتر از اینکه نطفه‌ای که به منزله‌ی بذر است برای بقاء نوع و نسل انسان و باید در رحم زن قرار گیرد در غیرمحلی که خدا قرار داده بریزد. برای تهدید دیگران از نزدیک‌شدن به این عمل خلاف انسانی در سوره‌های اعراف و هود و نمل و عنکبوت و قمر و نجم، ‌قوم لوط را یادآوری و کیفیت عذاب ایشان را متذکر می‌شود.
3. پرخاشگری و بد رفتاری
فرد به علت اینکه موقع فکربه ارتباط جنسی یا زنای ذهن که  نهایت منجر به عمل  استمنا یا لواط(هم جنس بازی)  می شه و فرد  به اون لذت واقعی جنسی نرسیده و همه چیز برایش مثل یک فیلم تخیلی که خودش ساخته و بازیگرش را خودش انتخاب کرده و تنها در ذهنش بوده و در واقعیت نمی تونه بهش دسترسی داشته باشه به صورت خود آگاه و عمدتا نا خودآگاه بد اخلاقی و پرخاشگری می کنه که مورد تنفر همه واقع میشه...
4. ضعیف شدن حافظه و قدرت یادگیری
مشغول کردن ذهن به انحرافات باعث ضعف آن می شود .فهم و تحلیلش ساده است
 تا حالا فکر کردین که چرا خدا می گه که قرآن خواندن حافظه را قوی می کنه ...
درسته قرآن از طرف خداست و معجزه است و سراسر نور است ولی زنای ذهن از طرف شیطان است که سراسر تاریکی و ظلمت است پس ذهن تاریک یعنی حافظه ضعیف...
5. حواس پرتی
 افکار منفی در حقیقت تله های ذهنی هستند که منشا افکار منفی مخرب و نابود کننده ی زندگی به شمار می روند و عامل مهمی برای برهم زدن تمرکز است.
انتظار داشتن یعنی داشتن این فکر که چیزی باید اتفاق بیفتد یا اتفاق خواهد افتاد. انتظارات  معمولاً توسط ذهنی خشک و سخت ساخته می شوند که وقتی به چالش کشیده شود، دچار آشفتگی و پریشانی خواهد شد. مثلاً ناخودآگاه فکر می کنید، «مثلا سکس با فلان زن یا دختر» اما این اتفاق نمی افتد و شما بلافاصله بخاطر انتظاری که داشته اید ناامید می شوید. انتظارات درنتیجه قطعیت های نادرست ساخته می شوند...
6. مشکلات عمده در انتخاب همسر
زنای ذهن از مهم ترین عواملی است که بر تنوع طلبی جنسی زنان و مردان جامعه ما دامن زده و در پی آن انتظارات جنسی زوج ها را از یکدیگر بالا برده و فردی که در ذهنش با زن یا دختری سکس می کند چون خودش ذهنش را ساخته نمی تونه دختری که خودش ساخته را پیدا کند یا همون جوری که در ذهنش هست دختر به اون زیبایی در واقعیت ببیند آخه ذهن ما می تونه کاری کنه بعضی نواقصات را رفع کنه چون برای لذت بیشتر خودمان به ذهن دستور می دهیم که چه رنگی به صورتش بزنه و یا چگونه اندامش را برای ما ناز که یا ... اینها همه از پیامدهای منفی آن است.
7. منزوی شدن و احساس پوچی
این احساس زمانی فرد زنا کار ذهنی  را در بر می گیره که فرد نتواند به خواسته های ذهنی کثیف خودش برسد...
همیشه دیدن فیلم خصوصا فیلمی که در ذهن درست می کنیم تا دیدن واقعیت تفاوتش مثل تفاوت بین طلای واقعی و آهن رنگ طلاست...
دوری از خداوند
تنها چیزی که انسان را از خدا دور می کند گناه است...
زنای ذهن یعنی خدایا این ذهنی پاک و این هدیه تو را که به من دادی با پُر رویی تمام و با نا سپاسی کامل دارم به شیطان با التماس و با بدبختی تمام هدیه میدهم و ادامه این کار یعنی انجام دفعات بعدی زنای ذهن یعنی من نوکر بی اختیار و نوکر مجانی شیطانم...
نزار از چشم خدا بیفتی ها ....
راه هاي کنترل افکار جنسی
تکنيک توقف فکر
هر زمان که افکار مزاحم به ذهن شما آمد، سریع و بدون لحظه ای درنگ به کا دیگری مشغول شوید .در ابتدا اين کار خيلي سخت به نظر مي رسد، اما تکرار آن باعث مي شود که به مرور حواس شما پرت شود. چند نفس عميق بکشيد و به کار عادي خود ادامه دهيد يا اگر امکانش وجود داشت، موقعيت خود را تغيير دهيد يعني اگر نشسته هستيد، بلند شويد وچند قدم راه برويد و بروید در حیاط خانه یا با مادرتان حرف بزنید یا ...
تهيه فهرستي از افکار استرس زا
 روي يک برگه سفيد افکار غيرمنطقي، استرس زا و بي فايده اي را که به عادت تبديل شده و متوقف کردن آن ها براي شما سخت است بنويسيد؛ سپس اين افکار را اولويت بندي کنيد؛ يعني ابتدا آن مواردي را که بيشتر تکرار مي شود به ترتيب بنويسيد و بعد از آن مواردي را که آزاردهندگي بيشتري براي شما دارند يادداشت کنيد و آنها را بشناس و برنامه برای مقابله با آنها داشته باش
نکات دوری از دامن زدن به افکار جنسی
•    تحریک کننده های خود را بشناسید
همیشه فقط خود سکس موضوعی نیست که شما را تحریک کند. بعضی مواقع خستگی و بی حوصلگی مداوم و نداشتن تفریح سالم سبب می شود ذهن برای رفع خستگی به دنبال سرگرمی بگردد و بسیاری مواقع افکار جنسی اولین راه حلی است که یافت می شود و فرد به این صورت تحریک می شود تحریک کننده های مختلفی وجود دارد هر کسی خود بهتر می داند چه چیزی باعث مشغول شدن ذهن او به این مسائل می شود و بهترین راه حل برای جلوگیری از افتادن در دام مسایل جنسی این است که این تحریک کنندها را بشناسید و بدانید چه چیزی باعث می شود فکر شما مشغول گردد، آنگاه باید کاری کنید که کمتر در معرض این عوامل قرار گیرید و به طور طبیعی کمتر تحریک شوید.
•    اراده خود را تقویت نمایید.
اگر واقعا می خواهید از شر مسائل جنسی و فکر کردن بیمار گونه به آن خلاص شوید باید با خود رو راست باشید و به خود تعهد دهید که خود را از درون آزاد نمایید. اعتقادات مذهبی بسیار کمک می کنند و عبادت به فرد احساس آرامش و قدرت بیشتری برای مبارزه با وسوسه ها می دهد یا اگر فرد مذهبی نیستید می توانید حداقل  کنترل تفکرات جنسی را هدف خود قرار دهید به طوریکه این تفکرات شما را از مسیر عادی زندگی منحرف نکنند و زندگی روزمره شما از قبیل درس یا کار را مختل نکند.
جانشين سازي افکار
زماني که فکري به ذهن شما خطور مي کند، از خودتان بپرسيد که اين فکر را با چه افکار ديگري مي توانم جايگزين کنم و يا به گفت وگو با فکرتان بنشينيد. در پايان به شما توصيه مي شود که در اين خصوص حتماً از مشاوره حضوري بهره گيريد؛ از آنجا که ريشه افکار مزاحم اغلب در اضطراب نهفته است و اگر رفع نشود، خداي نکرده به وسواس فکري يا عملي، ترس هاي بيمارگونه، اختلال خواب يا افسردگي تبديل مي شود؛ بهتر است براي پيشگيري، مشاوره خود را آغاز کنيد.
خالی کردن ذهن از مسائل شهوانی
در کنار انجام کارهای خیر و خداپسندانه، شما را در جبران گذشته کمک می کند.قرآن می فرماید: إِنَّ الْحَسَناتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئات‏... البته حسنات و نیكوكاري ها، سيّئات و بدكاري ها را نابود مى‏سازد.از خداوند مهربان بخواهيد در پاک کردن آثار رواني اين مساله و در عرصه هاي مختلف زندگي شما را کمک نمايد. بعد از توبه مراقب باشید در دام شیطان نیفتید.